Pfeifenberger hat mit zahlreichen Spitzensportlern aus verschiedenen Disziplinen zusammengearbeitet und dabei umfangreiche Erfahrungen in der Leistungsdiagnostik gesammelt. Er hat erkannt, dass die physische Leistungsfähigkeit in jeder Sportart analysiert werden kann und dass diese Analyse die Grundlage für eine gezielte Trainingsplanung bildet.
Die Grundlage seines Handelns ist das Prinzip „Ursache-Wirkung“ und die naturwissenschaftliche Betrachtung des Körpers. Um die Belastbarkeit zu erhöhen, ist es wichtig, den aktuellen Zustand des Körpers zu erfassen und gezielte Maßnahmen abzuleiten. Dazu werden Leistungsdiagnostiken durchgeführt, bei denen Informationen aus dem Körper gewonnen werden, um die individuellen Trainingsintensitäten festzulegen.
Pfeifenberger erläutert im Messe-TV-Studio auf der Zukunft Personal Süd in Stuttgart, dass die Regelmäßigkeit des Trainings entscheidend ist, um den Körper dazu zu zwingen, sich anzupassen und die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Durch diese gezielte Vorgehensweise kann die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Regeneration, das Immunsystem und die Aufmerksamkeitsleistung verbessert werden.
Diese Erkenntnisse aus dem Leistungssport lassen sich auch auf das Berufsleben übertragen. Pfeifenberger sagt, dass die Belastbarkeit im Berufsleben genauso wichtig ist wie im Leistungssport. Die Regeneration, das Immunsystem und die Aufmerksamkeitsleistung sind entscheidende Faktoren für die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Indem man die Belastbarkeit erhöht, kann man länger konzentriert arbeiten, Stress besser bewältigen und die Gesundheit unterstützen.
Pfeifenberger ist der Meinung, dass Unternehmen mehr Wert auf die Belastbarkeit ihrer Mitarbeiter legen sollten. Durch gezielte Diagnostik und individuelle Trainingspläne können Unternehmen die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter steigern und Krankheitstage reduzieren. Er empfiehlt Organisationen, Zeit und Ressourcen für diese Maßnahmen bereitzustellen und das Bewusstsein für die Bedeutung der Belastbarkeit zu schärfen.